神學家加爾文認為，認識神與認識自我是分不開的。自我認識是每個人一生中重要的課題，每個人對自己都有一種看法，然而恰當的認識自己卻不是一件容易的事情。經上說：「不要看自己過於所當看的，要照著神所分給各人信心的大小，看得合乎中道。」（羅馬書12:3）。這門課會從聖經真理的角度來看自我，並發現我們在不同人生季節中的成長，探尋神在我們生命中的計劃，幫助我們不僅認識自己也認識他人，讓我們越發的「長大成人，滿有基督長成的身量」（弗4:13b）。